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테니스복 웨어 의류 브랜드 추천 Top 5 오늘은 요즘 관심 많은 운동이죠. 바로, 테니스에 관련된 브랜드를 알아보려고 합니다. 테니스 칠 때 테니스웨어, 운동복 준비하시는 분들 알아보시는 분들 많으신데, 오늘은 테니스웨어 운동복 인기 있는 브랜드 순위를 알아보도록 하겠습니다. 1. 나이키 (Nike) 처음으로 알려드릴 테니스웨어 운동복 브랜드 인기순위! 바로 세계적인 브랜드 나이키 NIKE입니다. 미국의 세계적인 스포츠 용품 브랜드로, 스포츠 웨어뿐 아니라 일상복으로도 전 세계 사람들의 사랑을 받고 있는 브랜드이죠. 대중적이면서도 예쁘고, 다양한 연령대, 합리적인 가격, 편안한 분위기 등 여러 곳에서 두각을 나타내고 있는 나이키 브랜드! 클래식하며 모던한 디자인을 좋아하시는 분들은 테니스웨어 운동복 브랜드 나이키 구매하셔도 좋으실 듯합니다. 나.. 2023. 2. 27.
나에게 맞는 피임 방법은? (콘돔, 피임약, 피임주사, 피임시술) 피임은 성병과 원하지 않는 임신을 피하기 위해 꼭 필요합니다. 콘돔 사용부터 시술까지 매우 다양한 피임 방법이 있는데, 약을 이용하거나 시술하는 방법은 부작용이 걱정돼 선뜻 선택하기 어렵습니다. 다양한 피임법의 장단점을 알아보고, 나에게 맞는 방법을 찾아봅시다. 성교 시 필수품, 콘돔 콘돔은 가장 대중적인 피임 방법입니다. 일반적으로 남성 성기에 끼우는 것으로 알려져 있지만, 여성용 콘돔이라고 하여 성행위 시 여성의 질 내부에 끼우는 콘돔도 있습니다. 가장 간단한 방법이며 인체에 해롭지 않은 콘돔은 원치 않는 임신을 막는 것뿐 아니라 성병을 예방하는 효과도 있습니다. 따라서, 피임 목적이 아니더라도 건강한 성생활을 위해서 성교 시 필수로 착용하는 것이 좋습니다. 배란 억제하는 피임약 피임약은 프로게스틴 .. 2023. 2. 26.
목디스크 의심 증상과 치료 방법은? 잦은 스마트폰 사용은 신체를 굳게 만들고 경추(목뼈)를 변형시킵니다. 변형된 경추는 건강에 악영향을 미칩니다. 머리의 무게중심이 앞으로 쏠리면서 이를 지탱하기 위해 경추와 주변 근육이 긴장하게 되고, 목 디스크, 턱관절 통증, 두통 등을 유발합니다. 거북목증후군과 목 디스크 거북목은 말 그대로 목뼈가 거북이처럼 앞으로 쭉 뻗는 형태를 말합니다. 거북목이 생기면 C자 형태의 경추가 무너지면서 일자가 됩니다. 고개를 앞으로 숙이고 있는 듯한 거북목 자세로 인해 머리 무게가 그대로 과 어깨의 근육과 뼈에 부담을 주게 되고 통증과 목 디스크의 원인이 됩니다. 목 디스크는 목 주변의 근육 및 인대, 디스크가 오랜 시간 압력을 받아 퇴행하고 약해지면서 디스크의 외피가 찢어지고 수핵이 밀려 나와 통증을 유발하는 질환.. 2023. 2. 25.
시력장애 부르는 '근시' Q&A 시력장애 부르는 '근시' Q&A Q. 안경을 쓰면 눈이 좋아지나요? 안경은 물체의 상을 망막에 제대로 맺혀 선명하게 볼 수 있도록 도와주는 도구입니다. 선명한 상이 망막에 맺혀 눈을 담당하는 뇌까지 잘 전달되면 시기능이 발달하면서 좋아지게 됩니다. 그러나 안경을 쓴다고 해서 우리 몸의 성장을 막을 수 없으므로, 근시는 계속 진행될 수 있습니다. 간혹, 안경을 쓰는데도 시력검사를 하러 갈 때마다 안경 도수가 올라가는 것을 보고 안경을 써서 점점 눈이 더 나빠진다고 오해하시는 부모님들도 계시는데 이 또한 성장과정에서 생기는 자연스러운 변화이지 안경 때문에 눈이 나빠지는 것은 아닙니다. Q. 안경을 쓰기 시작하면 계속 써야 하나요? 안경을 한번 쓴다고 평생, 항상 안경을 착용해야 하는 것은 아닙니다. 안경의 .. 2023. 2. 24.
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