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치매 아니야? 섬망증상 뜻, 원인과 치료 방법 섬망은 신체 질환이나, 약물, 술 등으로 인해 뇌의 전반적인 기능장애가 발생하는 증후군입니다. 주의력 저하와 의식 수준, 인지 기능 저하를 특징으로 하며, 그 외 환시와 같은 지각의 장애, 비정상적인 정신운동 활성, 수면 주기의 문제가 동반되기도 합니다. 목차 1. 섬망 원인 2. 섬망 증상 3. 섬망 진단 4. 섬망 치료 방법 5. 만약 섬망이라면.. 6. 섬망 예방 방법 1. 섬망 원인 섬망은 기본적으로 신체상태에 의한 신경-정신의학적 상태로서 취약성이 있는 환자에서 신체 질환이나 약물 중독 등이 동반되면 발생하게 됩니다. 흔한 원인으로는 중추신경계 질환, 전신 질환, 전해질 불균형, 감염, 약물, 술 등이 있습니다. 섬망과 관련이 있을 것으로 추정되는 신경해부학적 위치는 망상체(주의력과 각성을 조절.. 2022. 12. 14.
겨울철 뇌졸중 예방법 5가지 기온이 뚝 떨어졌습니다. 날씨가 추워지면 뇌졸중 환자가 증가합니다. 따뜻한 공기가 갑자기 차가워지면서 혈관이 급격하게 수축됨으로써 혈압이 올라 뇌혈관이 막히거나 터지기 때문입니다. 뇌졸중은 암, 심장병과 함께 주요 사망 원인으로 꼽힙니다. 추울수록 수시로 혈압을 확인하고 가벼운 신체 활동 등으로 혈압 관리를 하는 것이 중요합니다. 또 교감신경을 자극하지 않는 것도 뇌졸중 발병을 줄이는 원인입니다. 소변이 마려운 것을 참거나 화를 내거나 갑자기 놀라는 것 등은 교감신경을 자극하는 것으로 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다. 겨울이라고 해서 운동을 하지 않으면 안 됩니다. 하지만 극심한 운동도 뇌혈관이 압력을 이기지 못하고 터지는 원인이 되기 때문에 주의해서 해야 합니다. 겨울철에는 준비운동을 천천히 20분 이.. 2022. 12. 14.
'에세이(Essay)'란? 에세이란 개인의 상념을 자유롭게 표현하거나 한두 가지 주제를 공식적 혹은 비공식적으로 논하는 비허구적 산문 양식입니다. 에세이는 통상 일기·편지·감상문·기행문·소평론 등 광범위한 산문양식을 포괄하며, 모든 문학 형식 가운데 가장 유연하고 융통성 있는 것 가운데 하나입니다. 에세이의 종류를 에세이와 미셀러니(miscellany), 혹은 공식적(formal) 에세이와 비공식적(informal) 에세이로 나누기도 하는데, 전자는 대개 지적·객관적·논리적 성격이 강하며, 후자에는 감성적·주관적·개인적 특성이 두드러집니다. 서양의 경우 플라톤의 『대화록』이나 마르쿠스 아우렐리우스의 『명상록』도 이 장르의 속성을 갖고 있지만, 프랑스의 몽테뉴(Montaigne)가 쓴 『수상록(Essais)』에서 현재의 의미로 확립.. 2022. 12. 13.
미국 원주민들이 약으로도 썼던 크랜베리 효능 10월부터 1월까지가 제철인 크랜베리는 전 세계적으로 사랑받는 과일입니다. 한국에서는 아직 보편화된 과일은 아니지만, 미국의 경우 크랜베리네이션(cranberrynation)이라고 불릴 만큼 소비량이 많습니다. 특히 추수감사절부터 크리스마스까지 이어지는 연말에 소비가 많은 크랜베리는 건강에도 도움을 주는 대표적 과일로 미국 원주민들은 약으로도 사용했습니다. 크랜베리는 보통 주스의 형태로 많이 소비되기는 하지만, 모든 과일이 그렇듯 생으로 먹는 게 가장 좋습니다. 냉장 보관을 할 최대 두 달까지 보관할 수 있으며, 미리 씻어 놓기보다는 먹을 때마다 씻어서 섭취하는 것이 좋습니다. 풍부한 항산화제 크랜베리는 염증을 낮추는 항산화제가 풍부합니다. 이 때문에 제2형 당뇨병, 심장병, 류마티스 관절염을 방지하는 .. 2022. 12. 12.
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