안면홍조 원인별 치료방법(feat. 만성충혈성질환 '주사')

 

안면홍조는 얼굴, 목, 상체 등에 달아오르는 열감이 들고, 피부가 붉어지는 현상을 말합니다. 피부가 장시간 동안 붉은 상태로 유지되는 홍반과는 달리, 안면홍조는 짧은 시간 동안 반복적으로 나타납니다.

 

이렇게 수시로 얼굴이 화끈거리며 붉어지는 안면홍조는 결코 반갑지 않은 증상입니다. 특히, 날씨가 점점 추워지기 시작하면서 안면홍조 증상을 호소하는 사람들이 증가합니다.

 

 

 

겨울철과 같이 추운 날씨에
더욱 심해지는 안면홍조

   

 

안면홍조 증상은 이제부터가 시작입니다. 날씨가 더 추워질수록 증상이 심해지기 때문입니다.

 

혈관은 여러 원인에 의해 수축과 확장을 반복하는데 안면홍조증이 있는 사람들은 자극에 대해 혈관이 더 쉽게 늘어나고, 이후에는 원래대로 잘 수축되지 않습니다.

 

따라서, 약간의 온도 차이나 사소한 감정의 변화에도 얼굴이 쉽게 달아오릅니다. 증상이 심해지면 혈관이 항상 늘어난 상태가 돼 늘 붉은 얼굴로 다니게 됩니다.

 

 

 

유전, 스트레스, 술, 날씨…
안면홍조의 수많은 원인들

   

안면홍조는 유전인 경우가 많고, 자외선, 심리적 자극이나 스트레스, 추운 날씨, 알코올, 폐경, 특정 약물 복용 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

또, 소화기나 폐의 카르시노이드 종양이 있을 때에도 혈관 확장 물질이 나와 홍조를 띠게 됩니다.

 

여드름이나 지루성피부염, 아토피 피부염에 걸렸을 때, 의료진의 처방 없이 임의로 스테로이드 약물을 과다하게 사용하는 것도 증상 악화의 원인이 됩니다.

 

이와 함께 심리적인 것도 안면홍조의 원인이 됩니다.

 

감정표현에 소극적이고 비사교적인 사람들에게 특히 잘 나타납니다. 긴장하게 되면 자율신경적인 혈관 작용으로 홍조 현상이 나타나게 되는데,

 

사람들은 얼굴이 빨개질까 봐 또 걱정과 긴장을 하게 됩니다. 그러면 다시 심리적인 부담이 상승해 홍조 증상이 더 심해지는 것입니다.

 

이럴 때는 자기감정을 솔직히 표현하는 방법을 배우고, 걱정과 두려움이 있을 때 대범하게 행동하도록 연습하면서 스스로 극복하는 과정이 필요합니다.

 

혼자서 잘 되지 않을 때는 정신적인 도움을 받으면 됩니다.

 

 

 

만성 충혈성 질환인
'주사' 주의해야…

      

 

안면홍조가 심하게 자주 발생할 경우 지속적인 홍반, 염증성 구진, 모세혈관 확장 등 증상을 나타내는 만성 충혈성 질환인 '주사'가 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

'장미진'이라고도 불리는 주사는 일반적으로 코 주변과 뺨, 턱과 이마 등의 부위에 발생합니다.

 

안면홍조는 갑작스러운 감정 변화, 폐경 등 호르몬 변화, 음식, 약제, 음주, 온도 변화 등 다양한 원인이 있습니다.

 

 

 

폐경기 여성 질환자…
남성보다 2.5배 많아

  

폐경으로 인해 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 체온 조절 기능에 장애가 생겨 발생하는 경우가 많습니다.

 

체온 조절 기능에 장애가 생기면 조금만 체온이 올라도 혈관 확장으로 모세혈관 수축이 잘 되지 않아 안면홍조가 발생합니다.

 

폐경 전후 42%의 여성에게서 안면홍조 증상이 나타나며, 이로 인해 여성이 남성보다 2.5배 많은 질환입니다.

 

겨울철 유난히 심해지는 안면홍조는 갑작스러운 온도 변화가 원인으로, 추운 날 외부 활동을 하다가 난방이 잘 되는 실내로 들어오면 혈관이 확장되면서 홍조가 심해지게 됩니다.

 

 

 

안면홍조 원인에 따라
치료방법 달리해야

    

안면홍조는 원인에 따라 치료법을 달리해야 합니다. 폐경 등 호르몬에 의한 안면홍조의 경우 여성 호르몬 보충을 안면홍조 증상을 완화할 수 있습니다.

 

호르몬이 아닌 경우 원인이 무엇인지 원인이 무엇인지 파악해 유발 원인을 피하는 것이 좋습니다. 가급적 급격한 기온 변화, 뜨겁고 매운 음식, 과음 등은 피하고, 

 

정서적 불안감이나 스트레스를 줄이는 것이 치료에 도움이 됩니다.

 

 

 

겨울철에는 실내 적정온도 유지, 가습기 등을 통한 습도 조절, 뜨거운 샤워 피하기, 목욕탕 횟수 줄이기, 하루 8잔 이상 수분 섭취하지, 카페인 음료 줄이기, 금주, 금연 등을 통해 겨울철 안면홍조를 예방할 수 있습니다.

 

추운 곳에 있다가 따뜻한 곳을 들어갈 때 미리 손바닥으로 볼을 가볍게 마사지해줘 온도를 높여주면 좋습니다.

 

또 찬 기운을 피하기 위해 마스크로 얼굴만 가리기보다는 몸 전체를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

안면홍조의 치료와 예방을 위해서는 먼저 자외선 차단이 필수입니다. 자외선으로 생기는 피부 노화는 혈관을 지지하는 탄력 섬유를 파괴해 모세혈관 확장을 유발하기 때문입니다.

 

1년 내내 자외선 차단제 사용을 생활화해야 합니다.

 

평소 얼굴을 씻을 때도 자극이 적은 세안제를 사용해야 하며, 무리한 각질 제거나 필링을 하지 말아야 합니다.

 

술을 마시면 혈관이 쉽게 늘어나므로 너무 자주 마시지 말고, 심한 피부 마시지도 삼가며, 발랐을 때 따끔거리거나 자극적인 화장품과 비누 등도 사용하지 말아야 합니다.

 

심한 운동이나 맵거나 뜨거운 음식, 난로의 열기, 뜨거운 욕조, 사우나, 찜질방을 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

치료법으로는 확장된 혈관만을 선택적으로 파괴하는 아이피엘(IPL) 시술과 색소 레이저, 엔디야그 레이저, 옐로 레이저 등이 있습니다.

 

최근 피부과 경쟁으로 인해 불필요한 패키지 상품이나 시술 효과를 과대광고하는 경우가 많아 효과에 대한 환상을 가지고 무분별하게 시술을 받는 경우가 많은데,

 

자신이 원하는 것이 무엇인지 정확하게 파악해 필요한 시술을 받는 것이 중요합니다.