반응형 뇌졸중 예방법2 뇌졸중 위험 예방법 3가지(feat. 추운날씨) 뇌혈관은 갑자기 기온이 떨어지면 급격하게 수축되는데요. 평소 고혈압과 당뇨, 고지혈증이 있는 사람들은 수축된 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌졸중에 걸릴 수 있습니다. 실제 환절기에 뇌졸중 환자는 30% 정도 늘어나는 것으로 보고되고 있죠. 여러 성인병이 뒤섞인 대사증후군 환자라면 뇌졸중의 위험을 안고 살게 됩니다. 나쁜 생활습관을 바꿔야 하지만 쉽지 않죠. 금연, 금주, 규칙적인 운동에 실패하는 사람들이 많습니다. 그러나 식생활은 상대적으로 만만하죠. 주변에서 챙겨주면 개선될 여지가 충분합니다. 콜레스테롤 잡기 고지혈증은 기름진 음식을 많이 먹어 체내 지질인 콜레스테롤 수치가 높아진 증상입니다. 뇌혈관에 콜레스테롤이 많이 쌓이면 뇌경색의 위험이 커지는데요. 새우, 오징어, 달걀노른자, 햄과 치즈 등 육가공 식.. 2022. 10. 29. 뇌졸중 전조증상과 예방법, 확실히 알려드립니다 흔히 중풍이라고 알려진 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면서 뇌에 손상이 생겨 발생하는 질병입니다. 뇌졸중은 다시, 혈전으로 인해 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색과 뇌혈관이 터져서 발생하는 뇌출혈로 나뉩니다. 그럼, 미리 대처하여 예방할 수 있도록 뇌졸중에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 뇌졸중 전조증상은? 뇌졸중을 대표하는 전조증상으로는 극심한 두통과 어지럼증, 어눌한 발음, 안면마비, 시야 흐림과 시력 저하 또는 사물 겹쳐 보임, 반신마비 또는 반신 감각 이상 등입니다. 뇌졸중 핵심 증상은 '갑자기' 나타난다는 것인데, 이 외에도 멀미를 하는 것처럼 어지럽고 다리에 힘이 빠져 몸이 기우는 증상도 나타나기도 합니다. 갑자기 나타난 증상들은 일시적으로 호전될 수는 있겠지만 뇌졸중의 원인.. 2022. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
