반응형 건강99 만성피로증후군, 항상 피곤한 이유 10가지 살아가면서 피로감을 느끼지 않는 사람은 거의 없을 것입니다. 그런데 유난히도 항상 피곤을 호소하는 이들이 있죠. 바로 만성피로증후군입니다. 이 증후군이 있으면 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 다른 증상이 나타납니다. 휴식을 취해도 잘 나아지지 않으면서 피로감이 지속됩니다. 오늘은 만성 피로 증상을 겪는 사람들이라면 점검해봐야 할 10가지를 알려드립니다. 항상 피곤한 이유 10가지 1) 당뇨병 몸이 항상 노곤하고 시야가 흐릿해지며 소변을 자주 보게 되면 혈액 검사를 해서 당뇨병 여부를 진단해 봐야 합니다. 2) 우울증 식욕이 저하되고, 즐거웠던 일들이 시들해지면 우울증이 아닌지 의심해 봐야 합니다. 3) 수면 무호흡증 함께 자는 사람에게 자신이 잘 때 코를 골지 않는지 물어보시기 바랍니다. 아침에 .. 2022. 11. 5. 젊어도 의심해야할 대장암 초기증상과 예방법 젊은 사람은 몸에 이상 증상이 나타나도 피로나 과음, 과식이 원인이라고 생각하고 가볍게 넘기죠. 그러나 유독 설사나 변비가 잦다면, 20대라도 대장암을 의심할 필요가 있습니다. 어떤 경우 대장암을 의심해야 하는지, 치료는 어떻게 하는지 자세히 알려드립니다. - 젊은 대장암 환자 세계 1위 '한국' 최근 해외 연구결과에 따르면, 우리나라 20~49세의 대장암 발생률은 인구 10만 명당 12.9명 수준으로 조사 대상 42개국 중 1위입니다. 심지어 젊은 대장암 환자의 예후는 50세 이상 대장암 환자보다 나쁩니다. 50대 이상은 국가 건강검진 등을 통해 대장암을 조기 발견할 기회가 많지만, 젊은 사람은 소화기 증상이 나타나도 대장암을 의심하지 않아 암 진단이 늦어져서입니다. 다만, 50세 미만에서 발병한 대장.. 2022. 11. 4. 비염과 비만 치료하는 '호흡법'하세요 현대인들은 제대로 에너지를 받아들이는 방법을 잘 알지 못합니다. 제대로 된 물이나 음식 섭취가 중요한 까닭이기도 하죠. 특히 산소는 생명을 유지하는 근간입니다. 신선한 숲에서 뿜어내는 맑은 공기는 생명을 유지시킬 뿐만 아니라, 몸을 정화하는 일등 공신입니다. - 호흡으로 비염 예방 비염, 비만이나 여타 중대질환의 일부 원인도 제대로 호흡을 하지 못하는 데 있습니다. 이는 곧 올바른 호흡법으로 증상을 완화시키고 면역력을 강화할 수 있다는 뜻이 되기도 하죠. 그러나 에너지가 약하거나 과로하는 사람들은 대개 입을 벌려 호흡합니다. 공기가 입으로 바로 곧장 들어가면 세균이나 오염물질이 걸러지지 못한 채 흡입됩니다. 도시의 오염된 공기를 마셔야 하는 사람이라면 그만큼 위험에 많이 노출되는 것입니다. 코로 숨 쉬면.. 2022. 11. 3. 면접약으로 유명한 ‘인데놀’ 부작용 없을까 생애 첫 면접을 지나치게 떨어서 망친 기억이 있나요? 그렇다면 주변의 추천으로 인데놀을 접했을 수도 있을 텐데요. 저도 면접 전에 한 알 복용했더니 신기하게도 마음이 편안해졌고 손에 땀도 나지 않았죠. 자연스럽게 면접 결과도 좋았던 기억이 있습니다. 그래서 프레젠테이션과 같이 긴장되는 일이 생길 걸 대비해서 인데놀을 구비해놓곤 합니다. 인데놀은 ‘취준생’ 사이에서 면접약으로 유명합니다. 동네의원에서 처방을 받고, 복용했다는 후기 글도 온라인에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 그렇다면, 떨리는 것을 막아준다는 인데놀, 과연 부작용은 없는 걸까요? 면접 전 나타나는 증상 원인 중요한 시험이나 면접 도중 불안, 공포, 스트레스 등을 느끼면 심박이 빨라지고 호흡량이 늘어납니다. 손에 땀이 나며 속이 더부룩해지기 시.. 2022. 11. 2. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 25 다음 반응형
