반응형 분류 전체보기345 침묵의 살인자 심혈관질환 예방 위한 생활 습관은? 현대 사회는 다양한 형태의 스트레스와 생활 습관 변화로 인해 건강 문제가 갈수록 심각해지고 있습니다. 그중에서도 심혈관질환은 전 세계 사망원인 1위, 한국에서는 2위를 차지하는 등 생명과 밀접한 연관이 있는 질환입니다. 심혈관질환은 심장과 주요 동맥에 영향을 미치는 질환으로, 다양한 요인에 의해 발병할 수 있습니다. 최근 코로나19의 재유행은 심혈관질환의 위험을 더욱 부각하고 있는데, 실제로 미국심장학회(ACC)에 따르면 코로나19의 치사율이 심혈관질환(10.5%), 당뇨(7.3%), 만성 호흡기질환(6.3%), 고혈압(6.0%), 암(5.6%) 순으로 나타났으며, 미국립보건원(NIH)에 따르면 심혈관질환 환자에게는 기존 증상과 합병증을 더 악화시키는 결과를 낳는 것으로 나타났습니다. 심혈관질환.. 2024. 12. 21. 가족이 행복하려면 가부장적인 남편이 변해야 한다 사회심리학자 샌드라 뱀(Sandra Bem)은 성역할 이론과 관련된 연구로 잘 알려진 학자입니다. 그녀는 성역할을 고정된 것으로 보기보다는, 더 유연하고 유동적으로 보아야 한다는 입장을 취했습니다. 남성성과 여성성을 이분법적으로 나누는 전통적인 성역할 개념을 비판하며, 양성적인(Androgynous) 성역할 모델을 제안했습니다. 이 개념은 한 개인이 전통적으로 남성적이라고 여겨지는 특성과 여성적이라고 여겨지는 특성을 동시에 가질 수 있다는 주장입니다. 즉, 남성성과 여성성은 상호 배타적인 것이 아니라, 각기 다른 특성들이 모든 사람에게 존재할 수 있다는 것입니다. 성역할과 부부 만족도에 관한 연구에 따르면, 전통적인 성역할보다 양성적인 성역할을 유지하는 부부들의 만족도가 더 높았습니다. 특히 이러한 .. 2024. 12. 21. 의사보다 더 좋은 직업은? 이공계 위기 언제까지? “오늘 저희 삼성전자 경영진은 여러분께 먼저 송구하다는 말씀 올립니다. 시장의 기대에 미치지 못하는 성과로 근원적인 기술경쟁력과 회사의 앞날에 대해서까지 걱정을 끼쳤습니다. 많은 분들께서 삼성의 위기를 말씀하십니다... 그러나 삼성은 늘 위기를 기회로 만든 도전과 혁신, 그리고 극복의 역사를 갖고 있습니다... 지금 저희가 처한 엄중한 상황도 꼭 재도약의 계기로 만들겠습니다. 무엇보다, 기술의 근원적 경쟁력을 복원하겠습니다. 기술과 품질은 우리의 생명입니다.” 지난 8일 삼성전자 DS 부문장 전영현 부회장이 홈페이지에 올린 글입니다. “고객과 투자자, 그리고 임직원 여러분께 말씀드립니다”라는 제목의 이 글은 ‘사과문’ 겸 재도약을 다짐하는 내용입니다. 삼성전자 DS 부문은 우리나라 반도체 산업에서 중.. 2024. 12. 21. 심장병, 대장암엔 현미밥 먹으세요 심혈관계질환은 사망으로 이끄는 핵심 원인입니다. 고혈압, 협심증, 관상동맥질환, 부정맥, 심부전, 뇌졸중 등이 그것입니다. 혈중 콜레스테롤이 많아지면 동맥경화증이 생기고, 혈액순환이 나빠지며 이런 질환들로 이어집니다. 1. 현미밥이 심장병을 예방한다 음식으로 들어온 콜레스테롤은 소장에서 흡수되는데 섬유질이 많으면 콜레스테롤을 붙잡아 배출시킵니다. 십이지장으로 분비되는 담즙산에는 콜레스테롤 성분이 많이 포함되어 있습니다. 담즙산은 지방의 소화 및 흡수를 도와주는 역할을 하고 그 일이 끝나면 다시 흡수되어 간으로 가는데, 이 과정에서 장 속의 섬유질을 만나 흡착된 담즙산은 그대로 대변으로 배출되어 결과적으로 콜레스테롤 수치가 낮아집니다.현미 속에 든 풍부한 섬유질은 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용이 있어 .. 2024. 12. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 87 다음 반응형
